Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 89.28g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Перекресток Фундук Жареный, Голубика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Нектарин Белый, Магнит Банан, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Хлеб Картофельный. Lunch: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|