Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 32.93g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Лимон, Два Гуся Пирожное Лакомка , Брест-Литовск Российский Сыр, Лодочки. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Евроопт Хлеб Каунасский, Сырный суп. Dinner: Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|