Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 60.91g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Цех 85 Капучино Декаф, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лосево Ряженка 3,5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ванильное Мороженое, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Real Thai Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|