Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 108.29g | Carbs: 310.37g.
Breakfast: Biedronka Bułka Mleczna, Muller Mullermilch Zero Czekoladowy, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Czerwona Papryka, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Herbapol Sok Malinowy. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Other: Biedronka Sorbet Mango, KFC Shake Krówka, Roshen Milky Splash Toffee, Milka Czekolada Hazelnut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|