Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 56.05g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Süt, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Fındık, Su (Şişede), Salatalık (Soyulmuş), Karper Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Tadım Sarı Leblebi, Su, Ayran Çorbası. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|