Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
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57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 67.09g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Lunch: カゴメ 野菜生活100, 肉野菜炒め, 玄米ごはん, なめらかゆし豆腐(照屋食品). Dinner: セブンイレブン 胡麻油香るやみつきツナピーマン, セブンイレブン 具だくさん豚汁, イオン 肉じゃが. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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