annapolukazak's Journal, 11 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
64.1 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2023:
1391 kcal Fat: 57.26g | Prot: 62.32g | Carbs: 160.91g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Шаурма с Курицей и Овощами, Пятерочка Сливы. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кукуруза Вареная. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annapolukazak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.