Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 112.16g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Черешня, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Блины на Сыворотке. Lunch: Нектарин, Noyer Смесь Семян для Салата, Миофарм Псиллиум, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Dinner: Меренговый Рулет, ВкусВилл Сэндвич с Рыбой. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|