Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 65.78g | Carbs: 27.16g.
Breakfast: Lindt Шоколад Горький 100%, Омлет с Творогом. Lunch: Сливочный Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|