Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 64.89g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Банан+творог оладушки, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%, Банан+творог оладушки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Агуша Творог Детский Груша. Snacks/Other: Чай с Молоком 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Пассим, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|