Bärchen006's Journal, 01 Mar 15

Bin zufrieden mit mir,denk ist ein gutes Ergebniss.Hoffe ich werde nächste Woche, in den Kreis der u80 aufgenommen:-))Euch allen,einen guten Start in die neue Woche!!
81 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2015:
877 kcal Fat: 9.71g | Prot: 64.44g | Carbs: 130.70g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. Snacks/Other: Banane, Qi2 pro Protein Drink (Schokolade). more...
2994 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Super, Bärchen006 :-) . Ein Kilo ist immer ein gutes Ergebnis, aber selbst wenn es " nur " 100 g wären, ist das ein Schritt weiter nach unten . Ich wünsche Dir, dass Dein Ziel, nämlich wieder in dem Club der " Ü80 " bist . Als ich noch die " 91 " hatte, habe ich mich sehr gefreut nach monatlichen Stillstand endlich auch wieder die " 8 " als erste Zahl auf dem Display der Waage zu sehen , Ein wirklich schönes Gefühl :-) . Viel Erfolg, Bärchen006 :-) 
03 Mar 15 by member: AirlineGirl72

     
 

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