Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 72.76g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Абрикос, Мёд, ВкусВилл Нектарин Белый, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Абрикос, ВкусВилл Нектарин Белый, Семья Миндаль Сушеный, Перекресток Фундук Жареный. Dinner: ВкусВилл Хлеб Картофельный, Яйцо Куриное, Тушеные Овощи. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|