Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
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65.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2833 kcal
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Fat: 83.67g | Prot: 202.18g | Carbs: 309.02g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Atún Natural. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Carrefour Espirales Tricolor, Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Queso Untar Light, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Dinner: Pimiento Rojo, Cebollas, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Other: Nectarinas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Tostadas de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Arándanos. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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