Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 73.41g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Голубика, Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 4%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Ранетки, Голубика, Ламбер Сыр Гауда, Здорово Гречневые Хлебцы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Sweet Кедровое Молочко. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Energy Bar Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|