Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 43.34g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Абрикос. Dinner: Лимон, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Петрушка, Помидоры, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|