Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 120.18g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, RIOBA Карамельный Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Чистая Линия Творог 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Зеленый Лук, Авида Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Нектарин, Черешня, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Ашан Иваси Сардина Натуральная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Рикотта, Красная Смородина, Желатин Пищевой, Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное», Русское Море Икра Нерки, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|