|
аппетита практически нет, постоянно хочется пить. продолжаю пешие прогулки.
|
114.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 37.73g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Сахар, Чай с Молоком, Ancheuss Пельмени. Lunch: MacCoffee Кофе, Орео Печенье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сардины в Масле (Консервы). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|