katiabecerrakon's Journal, 09 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
56.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2023:
1938 kcal Fat: 92.93g | Prot: 100.36g | Carbs: 188.06g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Curry en Polvo, Crema de Leche, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Crema de Leche, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Curry en Polvo, Pan Dulce, Makis de Aguacate. more...
1443 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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