Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 111.87g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ВкусВилл Творог 4,5%. Lunch: Помидоры, Черешня, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Льняное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|