Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 66.72g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Печенье к Чаю, Я Морс Ягодный , Лимонад, Картофель Отварной, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля05021979's Weight History
|