Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
92.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 320.99g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Тыква, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Ярмарка Рис Красный, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе, Poggio di Camporbiano Pasta di Farro. Snacks/Other: Большая Кружка Свежий Творог 1,8%, Треска Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|