Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 42.16g | Carbs: 261.80g.
Breakfast: Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Макароны с Маслом. Snacks/Other: Бахетле Перловка с Овощами, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|