Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 55.95g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Яичница, Белый Хлеб, Сухое Молоко, Ветчина Куриная. Dinner: Яшкино Вафли Мягкие, Куриные Грудки (Жареные), Сухое Молоко, Жареный Рис, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|