Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 66.12g | Carbs: 118.47g.
Lunch: Pikkolo Хлібці Пшенично-Гречані, Алан Балык Марочный , Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Нектарин, Маракуйя, Галя Балувана Сырники Классические . Dinner: Хачапури по-Аджарски, Тушеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|