Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 112.08g | Carbs: 106.68g.
Lunch: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Impero Grande Спагетти, Милкавита Йогурт Греческий Олимп, Славянские Традиции Творог Мягкий 4%, Дружба Пастрома Гурман, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Золотые Злаки Сибири Семена Льна. Dinner: Трапеза Шашлык из Филе Птицы. Snacks/Other: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Лева Мороженое Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|