Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 57.84g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Meloni Gialli, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Pizza Margherita. more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisafarabotin's Weight History
|