Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 120.03g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Эконива Биойогурт 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Hortex Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Заготовка Лечо из Кабачков #, Помидоры, Картофель, Лосось. Dinner: Дыня, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленные Грибы (без Жира), Зеленый Лук, Картофель Молодой, Лента Авокадо, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Самокат Имбирное Печенье, Грецкие Орехи, Золотая Долина Варенье из Сливы, Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное», Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Рикотта, Красная Смородина, Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|