Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
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64.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2859 kcal
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Fat: 92.96g | Prot: 196.10g | Carbs: 302.04g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Leche de Coco, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Dinner: La Asturiana Queso Cabrales, Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Snacks/Other: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Paraguaya, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tostadas de Pan Integral. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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