Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 26.39g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100% , Компот, Сумська Паляниця Батон, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Dinner: Рудь Мороженое 100% . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|