Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
118.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 114.16g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer, Roggenbrot, Gekochtes Ei. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|