Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 122.42g | Prot: 132.69g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Виноград, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ITLV Маслины без Косточки, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Belster Сыр Пармезан. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|