Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 59.63g | Carbs: 246.09g.
Breakfast: Хлебник Орешки со Сгущенкой, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Нектарин. Lunch: Нектарин, Хлебник Орешки со Сгущенкой. Dinner: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый. Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|