Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
91 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 60.81g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Rainbow Kauramaito, Elovena Täysjyvämuro 4 Viljaa, Rainbow Kauramaito, Kahvi, Rainbow Kauramaito, Kahvi. Lunch: Valio Vaniljajäätelö, Lätty, Rainbow Kauramaito, Kahvi. Dinner: Valio Arki Juusto, Kokkikartano Nakkikeitto, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Pirkka Porkkana, LU Digestive. Snacks/Other: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rainbow Ananasmurska, Rainbow Mangokuutiot, Pirkka Pakastepinaatti. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeremaki's Weight History
|