Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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57.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2206 kcal
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Fat: 72.04g | Prot: 58.31g | Carbs: 330.22g.
Breakfast: セブンイレブン 彩りさらだピクルス, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ご飯, CO-OP ビーフカレー. Lunch: ピクルス, トマト, ローソン ドライカレー. Dinner: マクドナルド コカ・コーラ(M), マクドナルド 炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ, マクドナルド マックフライポテト(M). Snacks/Other: ファミリーマート 富士屋ぜんざい, ファミリーマート 濃厚カスタードシュー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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