Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
107.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 43.12g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кабачки Жареные. Lunch: Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Хумус, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Абрикосы, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|