Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 114.61g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Сваля Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Котлета с Кабачком__, Barilla Макароны. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Домик в деревне Молоко 1,5%, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Донская Кухня Печень Трески, Вараксино Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|