Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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69.2 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 54.08g | Prot: 51.01g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Macedonia, Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Mare Fritto Misto di Pesce . more...
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1816 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 17 hours and 56 minutes, Sleeping - 5 hours and 4 minutes. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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