Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 79.56g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bootybar Coconut Cream. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Good Food Инжир Сушеный. Dinner: Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|