Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 162.23g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Виноград, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Черешня, Belster Сыр Пармезан. Dinner: Kultlab Kultbar Шоколад, Быстроном Грудка Куриная в/К. Snacks/Other: Черешня, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|