Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 18.40g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Черный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|