Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 66.35g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянская Трапеза Сэндвич с Куриной Грудкой Су-Вид и Яйцом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: из Лавки Греческий Салат , Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Арбуз, Рот Фронт Батончик #1, Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой и Творожным Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|