Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 55.31g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Европром Икра Царская Имитированная, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический , Капибара Роллы Бонито, Раница Молоко 1,7%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический , Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Капибара Роллы Бонито. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат, Рулетики из лаваша. more...
|
|
2387 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 2 minutes, тренировка - 10 minutes, Resting - 23 hours and 48 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|