Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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57.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 49.23g | Prot: 53.66g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: 清水食品 からだシフト チキンクリームスープ, ローソン カレーライス. Dinner: カレーライス, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: カルビー さやえんどう, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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