Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 93.89g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Арбуз, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Фрау Марта Оливки без Косточек, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Черешня, Bombbar Topping Малина, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Арбуз. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Арбуз, Куриные Крылышки Вареные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|