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아침으로 한식이 아닌 떡을 먹었는데, 평소처럼 점심 일반식, 저녁은 간단히 혹은 체중 조절용 쉐이크를 먹고 하루를 보낸 후 체중이 어떻게 변하는지 체크해 봐야겠다.
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65 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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SEONFLOWER's Weight History
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