Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 64.87g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Чайный Советник Пряники Ночка. Lunch: Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном. Dinner: Fitpit Соевый Протеин Банан. Snacks/Other: Восход Пряники Ночка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Пряники Ночка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitssumi's Weight History
|