Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 65.60g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: METRO Хрустящие Мюсли с Кусочками Фруктов, Черешня, ЮГМЗ Просто Йогурт, Barusta Синяя Матча Латте. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, ВкусВилл Ролл Норм с Лососем и Томатами. Dinner: Варенька Протертая Ягода Черника, Славмо Творог Зерненый 9%. Snacks/Other: Cheeseberry Чизкейк Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jstmyown's Weight History
|