Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 96.44g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Dolce Albero Мёд Натуральный Цветочный , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Салат Айсберг, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Редис, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танечка Хадаковская's Weight History
|