Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 49.35g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Картофель Молодой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли Запеченные с Орехом, Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Картофель Молодой. Snacks/Other: Микоян Шейка "Московская", Банан, Яичница. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|