Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 40.84g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: Царь-продукт Язычок Слоеный, Евразия Борщ с Говядиной, SPAR Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром , SPAR Хрустящий Цыпленок по-Азиатски. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|